Dette er Sirkill (Islandshesten min) og meg

Velkommen inn! / Welcome in!
Mitt navn er / My name is

Elisabeth Johansen

For the English version, see below

Jeg startet min interesse og kjærlighet for hest for over 30 år siden, har bachelor i hestefag og har tatt flere etterutdanningskurs siden da. Jeg har siden jeg flyttet til småbruket i 2017 hatt 21 hester her på gården, noen på helfôr men eid de fleste.

Jeg har konkurrert på lavere nivå i dressur, sprang og gangarter gjennom ungdomstiden og som ung voksen. Jeg har kost meg på turer, men trives for tiden best med i-hånd trening fra bakken, trening, kos og kommunikasjon med hestene mine løse inne i rundpaddocken, og ellers "lek og moro" med unghesten min. Jeg bruker også en del tid til samhandling med hestene ute på utegangen mens jeg fikser, møkker, fôrer eller bare sitter og ser på de i interaksjoner seg i mellom.

Her inne på hjemmesiden håper jeg du finner innlegg med god og nyttig kunnskap, inspirasjon, gode tips og triks som vil gjøre en forskjell i din samhandling med hesten.

Jeg er opptatt av å spre kunnskap om blant annet hestens tegn, signaler og kroppsspråk. Deres nervesystem, og hvordan dette kommer til uttrykk i ulike situasjoner.

Jeg forsøker ikke med vilje å være kverulant eller provosere noen med innleggene mine, men jeg håper å kunne inspirere til at vi aktiverer de små grå, slik at vi kan reflektere litt over hvorfor vi har hesten og hvordan hesten har det sammen med oss.

Hvordan vi kan kommunisere med hesten, og hvordan vi påvirker dem med hele vår fysiologiske og mentale tilstedeværelse, som blant annet vårt eget nervesystem, vår energi, tanker og fokus!

Jeg er også veldig opptatt av hvordan vi kan være og utvikle oss selv til den beste læreren og støttespilleren for hesten, og hvor viktig det er å virkelig se, høre, forstå og føle hesten i all samhandling vi har med dem!

Jeg legger også ut videoer som enten er til kos/ underholdning, eller som introduksjon av hestene mine og deres utvikling sammen med meg.

//

I started my interest and love for horses over 30 years ago, have a bachelor's degree in equine science and have taken several continuing education courses since then.
After I moved to my farm in 2017, I have had 21 horses in my care. I have competed at a lower level in dressage, show jumping, and gaits with the Islandichorses throughout my youth, and as a young adult. I have enjoyed forest walks, but currently I enjoy in-hand training from the ground. I`m also training, cuddling and focusing on communication with my horses loose in the roundpen, and otherwise "play and fun" with my young horse.
I also spend a lot of time interacting with the horses out in the yard while I groom, muck, feed or just sit and watch them interact with each other.
Here, on my web site, I hope you will find posts with good and useful knowledge, inspiration, good tips and tricks that will make a difference in your interaction with horses. I am passionately interested about spreading knowledge about the horse's signs, signals and body language. Their nervous system, and how this is expressed in different situations. I am not intentionally trying to be querulous or provoke anyone with my posts, but I hope to be able to inspire so we can activate the little grays in our top lid, and that we can reflect a little on why we have the horse, how we affect the horse - and how the horse feels when they are with us.
How we can communicate with the horse, and how we affect them with our entire physiological and mental presence, such as our own nervous system, our energy, thoughts, feelings and focus! I am also very interested in how we can be and develop ourselves into the best teacher and supporter for the horse, and how important it is to really see, hear, understand and feel the horse in all the interaction we have with them! I also post videos that are either for entertainment, or as an introduction of my horses and their development with me.

Min reise for å skrive en bok
My Journey to Writing a Book

For the English version, see below

Min forståelse av hesten har hatt en bratt utviklingskurve etter at jeg flyttet til småbruket mitt i 2017. Jeg begynte å virkelig gå i dybden i min forståelse av hesten da jeg fant TRT-method nettkurs med Tristan Tucker, Tao of horsemanship nettkurs og YouTube videoer med Caroline Beste, og The Journey on Podcast med Warwick Schiller som intervjuer utrolig mange interessante og flinke folk. For å nevne noen av de som jeg synes var interessante å høre på: Jane Pike, Emelie Cajsdotter, Tania Kindersley, Barbara Schulte, Nahshon Cook, Dr. Stephen Peters, Mark Rashid, Sarah Schlote, Jim Masterson og Kathy Price.

Jeg fikk mye inspirasjon og kunnskap som jeg begynte å henge erfaringene mine på, og som gjorde at jeg etter hvert utviklet mitt eget "Pedagogisk samhandling med hest"- kurs, hvor forståelse og samhandling med hesten stod i fokus.

Jeg lærte elevene mine å lese og forstå hestens tegn og signaler, og hvordan de kunne ha en toveiskommunikasjon med hesten. Jeg stoppet å bruke bitt på hestene mine, noe som elevene synes var veldig rart. Jeg sluttet å la elevene bruke stigbøyler (de var et forstyrrelses moment for deres fokus, i tillegg til at elevene ofte plasserte foten feil i stigbøylen, og klemte seg fast med knærne i stedet for å la beina henge avslappet ned). Jeg byttet etter hvert også ut de tradisjonelle engelske salene med salpadder, og lot elevene ofte ri barbakk for å gi de en bedre følelse med hestens kropp og bevegelser.

Jeg begynte å leke med en bokidé våren 2022, om alt dette nye jeg har lært og opplevd sammen med hestene mine etter at jeg flyttet til gården. Hvordan denne nye forståelsen, kunnskapen og innfallsvinkelen har utviklet både meg, elevene og hestene mine, og i løpet av sommeren 2023 begynte jeg for alvor skriveprosessen.

Gjennom denne prosessen har jeg også leste mange forskningsartikler og søkt opp kunnskap som ytterligere har økt min forståelse og takknemlighet ovenfor hestene, og som også har gitt meg mange "a-ha" opplevelser når jeg nå i etterkant reflekterer over situasjoner jeg har opplevd tidligere gjennom mitt lange liv med hester.
Målet er å ha skrevet ferdig boken, med alt av redigering og illustrasjoner som skal til, for å kunne lansere boken i februar 2025. Boken heter: Ikke lobotomer hesten, en enkel guide til bedre forståelse og kommunikasjon med hesten.

Målet videre er å gi ut en barne- og ungdomsbok som baserer seg på denne første boken. Forskjellen vil være at denne boken er mer lettlest og enklere å forstå, uten tunge faglige termer og som enklere forklarer alt som skjer mellom hest og menneske. Som blant annet hvordan hesten er skrudd sammen fra naturens side, deres sanser og nervesystem, hvordan de opplever og samhandler med miljøet, hestens signaler og kroppsspråk, hvordan og hvorfor det er så viktig med kommunikasjon som både hesten og mennesket forstår, og hvordan man kan oppnå et gjensidig partnerskap med hesten basert på kjærlighet og forståelse, uten å bruke makt, tvang eller dominans.

My understanding of the horse has had a steep development curve after I moved to my farm in 2017. I started to really go deep in my understanding of the horse when I found TRT-method online courses with Tristan Tucker, Tao of Horsemanship online courses and YouTube videos with Caroline Beste, and The Journey on Podcast with Warwick Schiller interviewing an incredible number of interesting and talented people. To name a few of the people I found interesting to listen to: Jane Pike, Tania Kindersley, Barbara Schulte, Nahshon Cook, Dr. Stephen Peters, Mark Rashid, Sarah Schlote, Jim Masterson and Kathy Price.

I got a lot of inspiration and knowledge that I started to hang my experiences on, which led me to develop my own "Educational interaction with horses" course, where understanding and interaction with the horse was in focus.

I taught my students to read and understand the horse's signs and signals, and how to create a two-way communication with the horse. I stopped using bits on my horses, which the students thought was very strange. I stopped letting the students use stirrups (they were a distraction for their focus, in addition to the fact that the students often placed their foot incorrectly in the stirrup, and squeezed with their knees instead of letting their legs hang down relaxed). I eventually also replaced the traditional English saddles with saddle pads, and often let the students ride bareback to give them a better feel for the horse's body and movements.

I started playing with a book idea in the spring of 2022, about all this new things I've learned and experienced with my horses since I moved to the farm. How this new understanding, knowledge and approach has developed both me, my students and my horses, and during the summer of 2023 I began the writing process of the book. The name of the book is: "Don't lobotomize the horse! A simple guide to better understanding and communication with the horse".

Through this process, I have also read many research articles and sought out knowledge that has further increased my understanding and gratitude towards the horses, and which has also given me many "a-ha" experiences when I now reflect on situations I have experienced earlier throughout my long life with horses.
The goal is to have finished writing the book, with all the editing and illustrations needed, to be able to launch the book in February 2025.

The next goal is to publish a children's and youth book based on this first book. The difference will be that this next book will be easier to read and to understand, without heavy professional and technical terms and which more easily explains everything that happens between horse and human. Such as how the horse is put together by nature, their senses and nervous system, how they experience and interact with the environment, the horses signals and body language, how and why it is so important to communicate so that both the horse and the human understand, and how to achieve a mutual partnership with the horse based on love and understanding without using force, coercion or domination.

Ro, harmoni, forståelse, kunnskap, samarbeid og gjensidig utvikling!

Tranquility, harmony, understanding, knowledge, cooperation and mutual development!

Hvem er jeg?
My bio

For the English version, see below

Jeg er født i 1987, og jeg har vært forelsket i hester i over 30 år. Jeg har en bachelor i hestevitenskap, men det er en veldig generell bachelor, så jeg har lært litt om det meste.

Siden den gang har jeg deltatt på en del kurs i hvordan hester og mennesker samhandler, hvordan hester kan påvirke menneskers helse og hvordan dyr kan hjelpe oss å lære. Men jeg har også tatt mange hestekurs på nettet de siste årene, for å hjelpe meg med å utvikle følelsen og forståelsen av hestene mine.

Jeg har min egen Inn på tunet virksomhet her på gården, hvor jeg jobber med mennesker, for det meste elever fra barneskolen og ungdomsskolen, som har det vanskelig i klasserommet og som trenger en annen arena for å føle mestring og hvor de kan trives sammen med dyrene. Jeg har katter, hunder, høner og selvfølgelig hester. Jeg bor også her med kjæresten min, men han har jobben sin utenfor gården.

Jeg er født og oppvokst i Oslo, og i 2017 kjøpte jeg småbruket her ute i Vestfossen i Buskerud. De første 20 årene av min hestedilla var fokuset på hvordan jeg skulle få hesten til å gjøre slik som jeg ville, men jeg hadde ofte en magefølelse som sa at noe var feil, og at det ikke føltes helt riktig. Etter at jeg begynte å få opp øynene for hvordan hester faktisk er skrudd sammen, hvordan de reagerer på alt rundt seg inkludert det som skjer inni oss mennesker har brikkene begynt å falle på plass.

Jeg har begynt å forstå hvor følsomme de er. Hvor påkoblet de er all energi rundt seg. Hvordan de fungerer i flokk ute på beitet, og hvordan jeg er flokken til hesten min når vi to er sammen ute på tur, eller er andre steder. Og jo mer jeg lærer, erfarer og opplever med disse nye brillene på, jo mer forbløffet blir jeg over disse fantastiske skapningene, og jo mer vondt får jeg av hvordan hestene på rideskolen ble behandlet der jeg begynte min livslange kjærlighetshistorie med hester.

Da jeg begynte på bokprosjektet mitt våren 2022, etter å ha tenkt på det i noen år, har jeg innsett at det viktigste for hesten fra oss mennesker i vår samhandling, er

* At vi er kongruente: at du uttrykker deg likt i dine tanker, dine ord, kroppslig energi, ditt fokus og intensjon, og i dine handlinger.

* At du er tydelig og gjennomsiktig i samtalen med hesten: at du virkelig er tilstede i øyeblikket uten distraksjoner eller andre tanker.

* At du er i kontakt med kroppen din og at du jorder deg: at du ikke har noen blokkeringer av energi i kroppen din, at du kjenner en tyngde ned i beina dine, pusten din er flytende og du kan føle hvert lem.

Og for hesten er det viktigste å føle at du er en trygg, tydelig og rettferdig læremester, at de blir respektert, og at de kan gi samtykke til det vi gjør med den, i tillegg til å føle seg sett, hørt, følt og forstått.

I was born in 1987, and I have been in love with horses for over 30 years. I have a bachelors in Equine science, but it is very general so I learned a little about almost everything. Since then I’ve taken a lot of classes and courses in how horses and humans interact, how horses can affect human health and how animals can help us learn. But I have also been taking a lot of horse training courses online the past few years, to help me develop my feel and understanding of my horses.

I have my own business here at the farm where I work with young people, mostly children from elementary school and junior high, that are having a difficult time at school that need a different arena to feel accomplishment and where they can thrive with the animals. I have cats, dogs, chickens and off course horses. I also live here with my boyfriend, but he works outside of the farm.

I was born and raised in Oslo, and in 2017 I bought the small farm out here in Vestfossen. The first 20 years of my love for horses, the focus was on how to get the horse to do what I wanted, but I often had a gut feeling that something was wrong, and that it didn't feel quite right. But no one talked about, or taught us anything different. After I started to understand more and opening my eyes to how horses are actually put together, how they react to everything around them, including what happens inside us humans, the pieces have started to fall into place.

I have begun to understand how sensitive they are. How connected they are to all the energy around them. How they work in a herd out in the pasture, and how I am my horse's herd when the two of us are out on a walk together, or are elsewhere. And the more I learn and experience with these new lenses on, the more amazed I become by these amazing creatures, and the more hurt I feel about how the horses were treated at the riding school where I began my lifelong love story with horses.

When I started my book project in the spring of 2022, after thinking about it for a few years, I have realized that the most important thing for the horse from us humans in our interactions, is that we are:

* Congruent: that you express yourself equally in your thoughts, your words, bodily energy, your focus and intention, and in your actions.

* That you are clear and transparent in the conversation with the horse: that you are truly present in the moment without distractions or other thoughts.

* That you are in contact with your body and that you ground yourself: that you have no blockages of energy in your body, that you feel a heaviness down in your legs, that your breathing is fluid and you can feel every limb.

And for the horse, the most important thing is to feel that you are a safe, clear and fair teacher, that they are respected, and that they can give consent to what we do with them, as well as they feel seen, heard, felt and understood.

Min utdannelse

2015-2017

Bachelor i Hestefag på NMBU (Norges miljø- og biovitenskaplige universitet)

Dette er en ganske generell bachelor som inkluderer de fleste fragmenter innen hest som sport, medisin og generell kunnskap. I tillegg til noen basis fag som økonomi og ledelse.

2017-2018

Videreutdannelse PPU (Praktisk, Pedagogisk Utdannelse) NMBU

Dette er en pedagogisk utdannelse hvor man bruker praktiske arenaer som læringsarena. Stallen, beitet eller rundpaddocken er de arenaene som jeg bruker mest, hvor hestene mine er mine kolleger (og som forresten er de aller beste kolleger man kan tenke seg!)

2019-2020

Introduksjonskurs til dyre assisterte intervensjoner på NMBU

Dette er et introduksjonskurs til temaet som omhandler dyre assisterte intervensjoner. Kort fortalt er det å bruke dyr i ulike tilpassede aktiviteter for å øke mestring, mening og utvikling. Når man har gjennomført og bestått dette kurset kan man ta enda flere videreutdannelser som spesialiserer seg inn på hest, hund eller gårdsdyr - dette har jeg ikke rukket enda (siden jeg driver min egen Inn på tunet bedrift, som tar veldig mye av tiden min.)